Cuando nos enteramos de la estupenda noticia de que estamos embarazadas surgen muchas dudas sobre cómo actuar en este nuevo estado. Una de las más frecuentes es preguntarnos si podemos conducir estando embarazadas. Por supuesto que durante el embarazo se puede conducir, lo único es que hay que tener especial precaución con la forma de […]
Etiqueta: embarazadas
Consejos para dormir durante el embarazo.
Dormir embarazada en ocasiones se convierte en un camino cuesta arriba, especialmente en la temporada más calurosa y en los últimos meses de gestación. Vamos a ver algunos consejos que puedes llevar a cabo para conciliar el sueño más fácilmente. La rutina. Irte a dormir siempre sobre la misma hora puede ayudar a coger el […]
Café durante el embarazo. ¿Sí o no?
Controlar nuestra alimentación es uno de los cuidados más importantes durante el embarazo. Existen muchos alimentos no recomendables de tomar a lo largo de estos meses y otros, que a pesar de poder tomarlos, debemos reducir su cantidad, como es el caso del café. Tomarnos una o dos tazas de café al día durante […]